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SPORTAXIS Poster d'entraînement au poids du corps avec 32 poses –  Plastification double face, affiche d'exercice sans équipement pour la  maison, l'entraînement à salle de sport (41,9 x 68,6 cm) : Amazon.fr:
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Entrainement sportif pour tous - https://entrainement -sportif.fr/programme-musculation-complet-sans-materiel.htm C'est la durée  des séries et non le nombre de répétitions qui organisent nos 2 programmes  sportifs au poids de corps. Elle est de 30 secondes
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Musculation au poids du corps : on vous dit tout !
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SPORTAXIS Poster d'entraînement au poids du corps avec 32 poses –  Plastification double face, affiche d'exercice sans équipement pour la  maison, l'entraînement à salle de sport (41,9 x 68,6 cm) : Amazon.fr:
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Entraînement force au poids du corps #354
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